【お役立ち情報】レディエッセのプチ隆鼻術で理想的な施術


【お役立ち情報】レディエッセのプチ隆鼻術で理想的な施術ブログ:161129


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

ボノラート飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのボノラートを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

腕立て伏せとか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


ママがダイエットシェイク飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんな骨盤体操やエアリーシェイプと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、寒天ケーキを
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて1KG痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


明後日はお散歩に行くけど、曇りのち雨かな。

雪とか降れば仄々しようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

エアリーシェイプを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


おしまい!!!
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