【お役立ち情報】レディエッセのプチ隆鼻術で理想的な施術


【お役立ち情報】レディエッセのプチ隆鼻術で理想的な施術ブログ:160830


おはようございます

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


大好物の高級肉のステーキを食べすぎの日々を送ってたら
4KG太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

相方と一緒にスピルザDを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエクササイズバンドを22時から
やってみたいと思います♪

オヤツは寒天ケーキ(笑)

休みはマッタリしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

肩こり体操をしたいと思いますっ!

ワキ腹も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

雨だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと1週間ほど前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

4KG太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

応援クリックしてね・・・プチ


クラウド 導入
https://cloudpack.jp/service/support.html
クラウド 導入へ

免許合宿はここへ
http://matome.naver.jp/odai/2146460578181987701
免許合宿へ