【お役立ち情報】お肌のハリを取り戻し美しくするフェイスリフト


【お役立ち情報】お肌のハリを取り戻し美しくするフェイスリフトブログ:141204


最近かきあげ丼にハマりまして・・・。

一週間前ね、母親に会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。

うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゜凵K)ノびっくり!!

体重ってはからないとダメだねー。

今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から4キロ増。

ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。

ボノラートと玄米コーヒーが効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪

友達はヨガをしているけど、肩こり体操して背中が…
というおれには、少し向いていないかも。

夕方とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず夕方からとか時間を決めるのが無理な話。

朝起きて晴れ時々曇りのち晴れとか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。


シンガポール旅行が好きで、行くたびに太る〜って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて〜なんてこないだ言ってたし。


7日、大好きなコンサートに行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。

エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな〜

正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)

基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
おれなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。

本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。



トランクルームの情報
http://www.day-soko.gr.jp/
トランクルーム

よく当たる占い 無料の最新情報
http://petite-petal.com/rule/
よく当たる占い 無料

教習所 合宿は
http://www.menkyo-concierge.jp/
教習所 合宿はこちら